O mundo dos bailarinos

Bom , gente !  Não é o dia de encerrar ainda , eu sei . Porém  , CAMILA OLIVEIRA (dona do blog Space Dance) , entrou em parceria comigo e serão feitos fã-clubes para as duas , o de Giovanna já está pronto ! A camila fez o dela , o de Renalyl pode demorar um pouco ou até bastante , pois se é para fazer quero fazer bem feito , e estou um pouco sem tempo , ok ? Bjus !

     Olá ,  boa noite !       Arabesque ... Ahh,  arabesque , sinceramente , adoro um arabesque bem feito , nada mais bonito , mas ... "O que posso fazer para ter um bom arabesque?"     R:  ALONGUE AS COSTAS!         Pode parecer besteira para algumas pessoas , mas arabesque exige demais das costas . Então , trate deixá-las sempre muito bem alongadas .     Let's go !    Como já disse ... Bom , é isso mesmo .. Aqui vou postas formas de alongar a coluna , o que da mias flexibilidade nas costas , melhorando assim seu arabesque !   ALONGAMENTOS:    - Bom , tem alongamentos que são bem simples , como esse que vou mostrar agora . Como na foto ao lado , é .. Isso mesmo , essa coisinha tão simples alonga as costas , vá o seu máximo possível , mas também não persista , se viu que ali é seu limite , pare , volte e o faça de novo !  Esse exercício se percebre é como um cambré no chão, vá tentando aumentar a "curvinha" cada vez mais! - Outra coisa que é boa t

     Giovanna Mariano :    21 VOTOS        Renally Chagas : 22   (Alguns votos foram enviados para o meu facebook , se eu não me engano foram apenas dois! )    AINDA FALTAM ONZE DIAS !

              Oi , genteee ! :D                Hoje eu venho falar a respeito da importância de abdominais no ballet. Os abdominais, são ótimos e rápidos para o desenvolvido de músculos do abdômen .   O que pode parecer ser besteira , mas ajuda muito , em muitas coisas no ballet !  :D   Vou colocar aqui uma parte de um post que vi num site , que falava um pouco a respeito de abdominais :    "ATENÇÃO AOS EXERCÍCIOS ABDOMINAIS  Exercícios abdominais são prescritos para uma variedade de razões, como por exemplo, na reabilitação de lesões da coluna lombar e como um dos principais componentes dos programas de treino físico. No entanto, alguns investigadores têm demonstrado alguma preocupação em relação à segurança dos programas de exercícios abdominais utilizados hoje em dia. Investigadores referiram que muitos destes exercícios aumentam os riscos de lesões da coluna lombar, isto porque existe uma grande quantidade de sobrecargas compressivas sobre esta região da coluna vertebra

Giovanna Mariano :   10 votos (todos na enquete) Renally Chagas:  11 votos (10 votos na enquete e um comentário!)   ... Ainda restam 12 dias de votação !!   VOTEM ! :D

Bom gente , boa noite !   Venho agora falar sobre tipos de bailarinas , que são muitos , aí vãos alguns deles :D 1º tipo: Bailarina romântica São românticas, femininas e sempre delicadas;   Que costumam interpretar personagens românticos e femininos ______________________________ 2º tipo: Bailarina elástica ou rasgada São bailarinas extremamente flexíveis Sempre sofrem acidentes com as suas pernas altas Elas são extremamente moles. ____________________________________________ 3º tipo: Bailarina o tempo todo São bailarinas um pouco empolgadas de mais Andam na meia ponta mesmo na rua Fazem piruetas em lugares publico, são lindas... As eternas bailarinas. ____________________________________________ 4º tipo: Bailarina Boneca Sempre bem maquiada, mesmo quando vai ter apenas uma aula Imagine nos dias de apresentação! A maquiagem sempre impecável, lindas ____________________________________________ 5º tipo: Bailarina despreocupada Nunca ligam

     Gente ,  o fã-clube da Andressa Mendonça , como devem saber será excluído ... Então , estou pensando em fazer mais um ... Porém , estou em dúvidas de pra quem eu faço e tudo !       Me ajudeem !!   Votem nessa enquete ao lado ,   é entre Renally Chagas    ou Giovanna Mariano (nos links à informações , fotos& vídeos de cada uma delas paar que vocês possam me ajudar a escolher :D )  A enquete ficará ali por cerca de duas semanas , votem  à vontade !  peçam pros amigos ... O que quiserem !   :D     Boa Sorte às duas !   Elas tem muito talento ... Por isso a dificuldade de escolha !  VOTEEEM   NA ENQUETE   OU COMENTEM !  QUEM VOCÊS QUEREM ?   :DD

   Oii ,  pessoal ... Olha , esses dias eu estava vendo uns vídeozinhos de ballet né , como sempre ... E, achei uns vídeos da Svetlana , que eu até já tinha assistido mas não achava de maneira nenhuuma ;(  Mas , felizmente achei e agora vou postar aqui ,    três espetáculos completos com a bailarina: Svetlana Zakharova e o bailarino: Roberto Bole .   Um deles é " Gisele "  , o outro é o " Lago dos Cisnes "  &   " Don Quixote " :D Links dos vídeos: O lago dos cisnes    Giselle   Don Quixote      Quando tiverem tempo .. Assistam !  Vale muito a pena ,  são ótimos esses ballet's .  BJUUUUS *-* 

Olá !  Hoje venho falar do ballet "A bela adormecida" .  Esse repertório é um ballet de um prólogo e três atos , Criado pelo compositor Russo: Tchaykovsky, escreveu a obra no período do ano de 1888 à 1889. E, inclusive , Tchaykovsky é também o compositor dos balés: "O lago dos cisnes" & "O quebra-nozes"  :D Ele é dividido em três atos: Ato I - O feitiço Aurora completa 16 anos. Quatro príncipes vieram pedir-lhe casamento. A corte reúne-se no jardim e os camponeses e crianças dançam com as grinaldas de flores . A princesa dança com os seus pretendentes. Entra em cena uma velha que lhe oferece um ramo de rosas . Aurora aceita o presente e encontra uma agulha entre as rosas, um objeto que nunca havia visto. Segura na mão e, durante a dança acidentalmente, pica-se num dedo. Parece desmaiar, mas depois recompõe-se. A dança torna-se vertiginosa e Aurora desmaia de vez. Neste momento, a velha tira o seu disfarce e se revela Carabosse, exultante por

Pois é , o nome do vídeo é esse mesmo "técnica de ballet" . Achei muito legal , conserteza um bom alongamento , e espero que curtam . Eu achei muito bom mesmo !  :D O vídeo é ótimo , ótimo mesmo !  Infelizmente não tem uma boooooa qualidade de imagem , mas eu já fiz esta sequencia uma vez .. E , aí ?  Tenta ?  haha ,    bjuus =*

Olá !  Como devem ter visto , nossa "3º bailarina do mês" é a menina: Raylly Chagas!              Então  ,  hoje venho postar algumas fotos & vídeos dela , ok ? :D Vídeos:  Fotos :  Bom , estão aí umas fotinhas para verem & reconhecerem o talento dessa linda :D    E    , um detalhe , esses vídeos são de 2010 , agora , em 2012 , ela está melhooor ainda ! :D                              Bjuuus ! =*

"Para ser bailarino , tem que ser de corpo e alma"                                                                               -Da minha cabeça , haha

Olá , pessoal !  Boa ...      Bom ,  vamos para o assunto ... Esses dias eu achei um vídeo no You Tube muito legal ,  É uma vídeos aula de ballet ,  maas  só a parte do Temps Lie ,  hahaha.      Confiram :     Esse exercício é bem fácil , é questão de atenção na hora do aprendizado !  :D

Olá , pessoal !   Bom Dia ou Boa Tarde/ Noite. Bom , Postar um vídeo hoje , mas só poderei postar o Link por alguns motivos chatos da minha internet , mas é até bom , pois é melhor para assistir no YouTube :D Bom, então ... Venho postar dois vídeos, um de uma aula da Royal inteira  , muito boa com duração de: 1 hora e 15 minutos. Eu já assisti umas 4 ou 5 vezes , haha , é muito legal mesmo . A aula ta inteira , e acho que isso e nem é normal !  Mas Confiram !   E , o outro é de exercícios de ballet para iniciantes, achei bem interessante também :D Aula de Royal . Exercícios de Ballet para Iniciantes.        Bom , está aí !  Beijos :D

  Oii gente , bom dia !   Venho fazer este post pois muitas pessoas tem me perguntado sobre Andressa . Se ela desistiu ,  oque houve ...     Bom , como vocês já devem saber , ela foi para o Bolshoi e muito feliz .. Porém , ela pegou um probleminha no pé ,   não sei explicar bem , mas acho que a única solução é cirurgia , pelo que entendi  , um dos ossos do pé dela se desenenvolveu demais de tanto ela esticar o pé ... A partir disso , a Andressa desistiu do Bolshoi e do Ballet .    Mas , mesmo assim não deixarei de admirá-la muito como pessoa !  Só tenho isso a dizer . Beijos ! 

A Variação que venho apresentar hoje é "Bodas de Aurora" (esqueci do "oii" ;s) .   Essa variação é do ballet "A bela adormecida" que eu sinceramente acho muita linda !   E , adoraria apresentá-la um dia :D     Como eu fiz há um tempinho atrás , pus vários vídeos de uma mesma variação ,  para avaliarem , verem a diferença , o que podia ser melhor e tal ... Eu acho isso ótimo para logo mais você se alto avaliar e tal .. Então , desta vez farei exatamente assim !  Assistam ! :D

Bom , gente .  Tive a ideia de fazer esse post , por eu quase sempre ver bailarinas com seu crocs (um sapato ortopédico e confortável) .  Bom , muitas baialrinas inclusibe acham muito feio . E , eu particularmente também .  Mas .. Digo uma coisa , é muuuuuuuuuuuito  confortável , prático , muitas vezes não precisa nem tirar a sapatilha pra colocar , da pra ir pro intervalo da aula , ou tir pra casa quando a aula acabar , ir pra uma apresentação ...   E, além de tudo , Crocs "massagea" o pé ... "Ô beleza ..."  haha     . Então , se é bailarina , não olhe pelo lado estético da coisa , mas sim para os benefícios , e tenho certeza de que se olhar por esse lado nã o se arrependerá !  :D                                                  Beijoooooooos :D

Oie pessoal .   Pois é .. Pode parecer estranho ,  mas ... O nome é este mesmo !  " Alice disse " .   haha. Bom , gente , é o seguinte , como sempre eu estava navegando aí pela internet , e claro que 90% do tempo eu pesquiso sobre ballet né ?  hehe ,   Acho que é normal para toda a bailarina haha ,      também ,  nós amamooos !  :D   Essa sapatilha , é para "sair" , passear (no meu caso eu usaria para quase tudo hehe)...    E, é bem fofinha ela ,  tem essa frente bem "fechadinha" que nem uma sapatilha de ponta de verdade e parece também que é confortável ao mesmo tempo ,  não seu o que vocês vão achar ... Mas , confiram !          Quem teenta fazer um fouetté ?

Bom, pessoal , Bom Dia/Tarde/Noite hehe ... Já ouviram falar em sapatilha de pré-ponta ? Pois é .. Eu pelo menos nunca ouvi falar haha , me pediram para dar dicas e falarem de coisas novas! Eu descobri no blog do Studio FB  e lembrando que esse post já estava pronto , por isso, tenho que mencionar o Studio , pois a "fonte" é de lá e acho que todos tem direito aos seus devidos créditos pelo que fazem !         Então .. Vamos conhecer ? A sapatilha de pré-ponta foi criada especialmente para aluna iniciantes que logo usarão a tão desejada sapatilha de ponta. Essa sapatilha é sem palmilha e tem um box suave , sem força o suficiente para "aguentar" o peso do corpo, f o que significa que com a aluna utilizando este modelo   , ela se acostumará com a compressão do box em seus dedos durante a execução dos exercícios para o  fortalecimento dos músculos dos pés visando o futuro trabalho nas pontas dos dedos . Cabedal em setim e sola de couro. Precaução: Nunca deve-s

Bom , pessoal .. Eu tinha dito que ia postar uns vídeos e assim será feito !    Hoje , em vés de escolher uma bailarina , eu escolhi uma variação e vou pôr váarios vídeos da mesma !  Para que vejam , avaliem quem dança pro seu gosto bem ou mal , o que falta  ou até mesmo aprender uma variação haha , apesar de que essa é bem conhecida !   E, pelo fato de ser pequena é bem fácil de decorar , então .. Confiram !  :D                     Por agora é só haha , beijão !    Olhem os vídeos.  beijo - beijo (:

Oii pessoal ,  Boa .. haha . Bom , eu estava assistindo uns vídeos de ensaios esses dias , então decidi postar um vídeo que assisti muita & muitas vezes e eu gostei muuito. Com a Bailarina: Raylly Chags , do Studio de Dança de Fernanda Barreto . Que inclusive tem um fã-clube feito por mim, menina de treze aninhos super talentosa .. Confiram  :D                                                                    Beijo - Beijos (:

A dica é ... Se não tem chinerina.. Improvise uma!  É muito fácil.Só é importante que para a proteção dos seus pés, faça como na foto apresentada: 1.  Ponha os dedos dos pés abaixo do móvel, com uma meia ou um paninho para seus pés. 2.  Simples ... Vá esticando o joelho pouco a pouco. (Dói demais) Precaução:  Se nunca tiver feito isso antes , saiba seus limites .. Não vá esticando logo tudo direto !              "E ... O que é chinerina ? "    Chinerina , é uma das "ferramentas" do ballet ,  usada simplesmente para forçar o colo-do-pé . E , admito que dói muuito !       Vou postar uma foto , pois talvez já tenham visto mas não reconheção o nome.                                   Bom , espero que tenham gostado ,  beijos :D

Vocês sabem né ?  Que no comecinho o ballet sempre é um "mar de rosas" para as meninas, brincadeiras , alognamentos .. haha , Tudo uma diversão !    Mas , depois isso vai mudando , mas enfim "Ballet é pra quem gosta" como diz minha professora .. Mas , isso não  vem ao caso ... Eu tava no facebook agorinha mesmo e vi a foto de uma menininha mutio fofa do Studio de Dança Fernanda Barreto , super "rasgada" e muito fooofa. 

Olá , bailarina(o) !    Hoje eu venho com esse seguinte tema "Fazer ou não fazer ... Ser ou não ser?" Eu sei que tinha dito que ia postar um vídeo , mas vídeo tem de sobrar .   Então , voltando ao assunto .. Porque eu vim falar sobre isso .. (tenho experiência própria) .. Ser ou Não Ser Bailarina ?     É .. É uma coisa à refletir , você tem que pensar bastante antes de levar o ballet como profissão e não é por causa do dinheiro (que é pouco) não !   É muita responsabilidade, muitos treinos , muitas apresentações , figurinos , ensaios , aulas .. Um furacão de coisas!  Então , pare , pense beem , reflita se é o que quer & se vale a pena , pois as vezes é tarde para se arrepender e no caso do ballet que infelizmente se tem uma carreira curta (que é apenas até os quarenta anos) é preciso aproveitar o tempo que se tem , quanto mais nova melhor .  Estou dizendo isso ,  por experiência própria .. Estou em dúvidas com questões de algumas coisas . Eu estou com muita v

Bom , pessoal ,  ooi primeiramente ,  fiquei um bom tempo afastada e vou falar a verdade , estava com muita preguiça e sem ideias do que postar , então .. Quando eu estiver sem o que  postar  ,  eu colocarei imagens , frases , vídeos .. Enfim , vou dar meu jeito haha , apresentar um bailarino .. No próximo post postarei uma iamgem , okaay ?        Beijão !!