O mundo dos bailarinos

                                                             Ana Botafogo .

      Bom, gente vim aqui fazer esse post , porque à aquele preconceito com bailarinos homens sim, mas ainda não venho falar disso ! Venho falar à respeito do valor que a sociedade dá aos bailarinos.       No mínimo metade da sociedade diz que ballet é fácil, mas sendo que essa metade, nunca passou, por um alongamento, colocar uma ponta no pé, ensaiar todos os dias, por horas e horas para levar o máximo de perfeição ao seu público. Isso que eu paro para pensar, bom, vamos lá.       Sim, pode parecer fácil, mas tudo o que batalhamos é justamente para aparentar isso. À bailarinos que sentem dores e dores,durante horas e horas e mesmo assim não tiram o sorriso nem a expressão do rosto, isso parece fácil?         Bailarino não é vagabundo, ensaio muitas horas diáriamente e estuda muita teoria.        Então, por favor no mínimo vamos respeitar esses profissionais que tem amor pel...

        Andressa Mendonça , é uma bailarina que tem 15 anos de idade, mora em Joinville por ter sido aprovada no Bolshoi, mas começou a fazer ballet em Campina Grande - Paraíba. Sua antiga Escola de ballet era o Studio de Dnaça de Fernanda Barreto, que até já se foi falado à respeito aqui. Andressa passou no teste da Escola do Teatro Bolshoi no Brasil, quando foi à Joinville para dançar no Festival de Dança de Joinville, no qual também foi aprovada, o que foi muito merecido.   Ela uma vez havia parado de estudar ballet, mas de acordo com ela foi a pior decisão da vida !     Mas, tudo foi superado e agora Andressa está estudando em uma das maiores escolas de ballet do mundo!           Ahh , inclusive ela tem uma fã-clube, que foi feito por mim. Se quiser vê-lo clique aqui .   Foto:                   ...

      Bom, gente , já vou avisando que esse post é um tanto grande, mas é muito interessante e seria legal para quem se interessa.    Vamos à maéria:  ' 10º lugar: Sorvete. Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e de saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso. Solução: Pois bem, que tal um delicioso sorvete caseiro feito de inhame? Isso mesmo Inhame, dá a consistência perfeita, a liga, não tem sabor, portanto se harmoniza muito facilmente. Além disso, tem grandes propriedades nutricionais. Vale a pena experimentar, é muito fácil de fazer! Sorvete de Inhame, ingredientes: 500gr de inhame cozido e descascado 02 latas de leite condensado 01 garrafinha de creme de leite fresco 01 colher de chá de baunilha Mod...

      Bom, pessoal, como vocês sabem há bailarinos que exageram com questões de alimentação. Ou comem demais, ou comem de menos ... Sendo que ambas essas opções não são boas !      Assim como comer demais, comer de menos também é prejudicial à sua saúde. Comendo de mais, trás alto colesterol, problemas no coração ...  E, comendo de menos, à a falta de energia, e todos sabem que energia é indispensável para os bailarinos e também para qualquer tipo de corpo.     Um problema, é que muitas escolas de ballet, exigem um "físico perfeito", sim , eu concordo que isso também é importante para os bailarinos, mas acima de tudo é preciso ter saúde.     E, geralmente é essa questão de físico perfeito que leva muitas meninas a terem, anorexia , bolimía , etc ...      Bom, aí está a minha opinião (o que penso e também baseado no que vi no documentário do bolshoi uma vez) à respeito da alimentação dos ba...

Luanna Gondim de Abreu, 13 anos, Recife, Luanna faz ballet desde os 7 (sete) anos de idade. Inclusive, ela já tinha feito ballet uma vez mas não gostava, pois era muuito pequena e não se "encaixava", mas depois quando voltoou  , foi com tudo e foi a base de seu resultado,  ESCOLA DO TEATRO BOLSHOI NO BRASIL. Luanna antes de "aparecer" aqui,  já teve o seu reconhecimento num fã-clube, feito por mim e por Ester Velasquez. Infelizmente, não faço mais parte por alguns problemas no próprio blog, mas não vem ao caso !! Parabéns Luanna, aqui no nosso blog já tem seu talento reconhecido, continue sendo sempre linda !  ( : Foto:        Eu não poderia deixar vocês sem o vídeo dessa linda dançando a variação "Esmeralda", não é ?   está aí !! Vídeo:                                                     ...

   Independente do que for ... DANCE !! Izabella de Aquino .

    Nem todos vocês conhecem essa escola de ballet chamada: Studio de Dança de Fernanda Barreto, mas eu conheço e gosto muito das meninas de lá (conheço epla internet apenas haha), talvez aqui nesse blog vocês leiam muito esse nome, porque tenho uma admiração enorme pelas meninas de lá, inclusive tenho um fã-clube para uma delas kkk. Mas enfim o título "EU APOIO" ... Eu apoio o Projeto desse Studio de ter uma turma só para homens, assim quebrando o preconceito, queria que todos fossem assim, mas obrigada a todos que apoiam. Apesar do preconceito com bailarinos ser muito, cada ato conta. Então, vamos lá meninos !!    um , dois , três e quatro , dobro a perna e dou um salto (...)                                                    ...

  Bom, gente , pra quem não lembra do meu antigo blog: "ballet is life" , eu estou dizendo agora, foi pedido muito dicas de flexibilidade e na verdade nem sei porque já que não sou tão flexível, mas tudo bem, vou usar dicas que já vi na internet e que outras pessoas com quem converso já me disseram, como: Luanna Gondim, Marina de Freitas, Anahí Poty , Giovanna Mariano e etc ... 1º -  Essa é a forma mais comum que as pessoas vêem para conseguir flexibilidade. Bom, muito alongamento diário e de preferencia várias vezes por dia, force bastante, mas , saiba seus limites, caso contrário poderá ficar com uma distenção e acontecer o cntrário do que quer.  2º- Para quem não consegue fazer grand écart (alguns dizem abertura ou espacatte), nos alongamentos, abrir a perna ao máximo que conseguir e depois forçar para a frente (encostando o peito no chão), é normal doer, fique lá o máximo de tempo que conseguir e caso não consiga encostar o peito, encoste a testa. 3º- Sapinho,...

     Anahí Poty, tem 18 anos, Campina Grande - Paraíba , é uma grande bailarina clássica e também contemporânea, ela estuda e trabalha no Studio de Dança de Fernanda Barreto.  Anahí da aulas de ballet contemporâneo, o que ela realmente ama de paixão.      Faz curso de clássico com Fernanda Barreto na turma mais avançada de sua escola, e também ela estuda ballet a mais de 10 anos, então ela merece nosso reconhecimento de seu talento. Parabéns Anahí :D

      Apresentado pelos balarinos:  Marina de Freitas Carneiros e Iure de Castro (com o tempo seram apresentados :DD)        Espero que gosteem , beijooos , até o próximo post (:                                                                              Izabella de Aquino.  

     Bom gente, hoje vou postar alguns exercícios para fortalecer os pés. Porque, que bailarino não gosta de ter pés e tornozelos fortes ?       Até porque tendo um pé bem forte o bailarino fica com um equilíbrio melhor e também ajuda muito nas pontas. 1. Descalso de preferência, suba em demi-point (meia-ponta) o máximo que conseguir e force em plié para baixo. Depois estique a perna para frente (tipo um battement mas não é preciso que seja muito alto) e desça da meia-ponta.Obs.: Você pode fazer esse exercício em todas as posições dos pés (inclusive paralelas). 2. Faça elevés com um pé, mantendo o outro em devellopé ou battement . Faça cerca de 20 elevés com cada pés. 3.Fique com o peito do pé, encima de algum degrau ou uma base mais alta (apenas um pé), e trabalhe os dois pés ao mesmo tempo, fazendo elevés . Obs.: apoie-se em algo para avitar acidentes. 4. Sente-se com uma perna esticada, faça o movimento dos pés de  flex para ponta p...

      Giovanna Mariano, 15 anos, é Carioca (assim como eu haha :DD) e é uma grande bailarina.       Giovanna já fez ballet no Bolshoi do Brasil a quase 5 (cinco) anos. Ela entrou no Bolshoi quando tinha apenas 11 aninhos de idade (:o). Ela antes de entrar na Escola do Teatro Bolshoi no Brasil, ja fazia ballet em 4 (quatro) escolas, o que foi a base para seu sucesso e para sua grande conquista de entrar na escola que muitos jovens de todos os lugares desse mundo desejam entrar.  Giovanna agora tem seu esforço e talento reconhecido por mim e por nosso blog. Boa Sorte em tudo e parabéns , linda!   Giovanna infelizmente não estuda mais no Bolshoi , ela quis sair , no momento ela não faz ballet ... Mas , voltará ! :D                                        ...

  Anne Julieth Pinheiro , 1º lugar com a Variação: Princesa Florine . Que linda (: Se for o caso do vídeo ficar "parando" por causa do blog, assista no YouTube:  http://www.youtube.com/watch?v=0XlO-8K2L6Y

      A história do ballet começou na Itália à 500 anos atrás. Nessa época os nobres italianos divertiam seus visitantes com espetáculos de música e Dança. O primeiro ballet registrado aconteceu em 1489, comemorando o casamento do Duque de Milão com Isabel de Árgon.       Os ballets apresentados pela corte possuíam graciosos movimentos de cabeça, braços e pequenos e delicados movimentos de pernas e pés, os que eram dificultados pelos figurinos com materias e ornamentos pesados.          Este rei fundou em 1661, a Academia Real de Ballet e a Academia real de Música e 8 anos mais tarde, a escola Nacional de Ballet.    O professor Pierre Beauchamp, que foi o criador das cinco posições dos pés, que se tornaram a base de todo aprendizado do Ballet clássico. A dança se tornou uma profissão e os espetáculos de ballet foram transferidos dos salões de festas para teatros.   No começo todos os bailarinos era...

  Adelson Carlos, 15 anos é um bailarino Baiano que teve a grande oportunidade de entrar na Escola do Teatro Bolshoi no Brasil. Assim, como qualquer outro bailarino com talento, Adelson merece aparecer aqui em nosso blog, ele está sendo o primeiro de muitos.  Minha primeira idéia ao postar sobre Adelson, foi falar também a respeito do preconceito com os bailarinos e que muitas vezes não só com homens. Adelson assim como muitos outros bailarinos desse mundo, é muito talentoso e merece nosso reconhecimento! Foto:

  Aqui neste novo blog, pretendo falar sobreo mundo dos bailarinos , dicas , falar a respeito de bailarinos que mereçam, postar vídeos e tudo mais .   Á principio vou falar sobre o bailarinos de nossa "capa" a partir do próximo post, espero que gostem de nosso blog.   Depois posto como o blog o funciona e outras coisas , ok ?                                                    Beijos , até  o próximo post..                                                     ...